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5 siestes, 6 repas, le mode de vie de Cristiano Ronaldo dévoilé

Serie A14 janv. , 18:20
Avec déjà 16 buts inscrits toutes compétitions confondues depuis le début de la saison, Cristiano Ronaldo affiche un niveau de performance toujours très élevé.
Du haut de ses 34 ans, l’international portugais est sans conteste le meilleur joueur de la Juventus Turin. L’adaptation à un nouveau championnat n’a pas été très longue pour l’ancien du Real Madrid, dont l’hygiène de vie irréprochable lui permet d’être performant malgré son âge et malgré le changement de club. Il faut dire que CR7 s’impose un rythme de vie et une alimentation très spéciale, comme révélée par le Daily Mail.
« Cristiano Ronaldo se nourrit toutes les 3-4 heures, soit six fois par jour, et ne mange que de petites portions lors des repas. Il mange principalement des céréales, des fruits, de la salade, du poisson et du blanc de poulet. Au petit-déjeuner, il mange des fruits, des toasts d’avocat, des yaourts sans matières grasses ainsi que du fromage et du jambon. Il ne boit que de l’eau. Les sodas sont exclus de son régime, tout comme la viande rouge et les aliments congelés. Au lieu de dormir 8 heures d’affilée, il fait cinq siestes de 90 minutes par jour, dormant ainsi 7h30 au total. Et il passe des heures en salle de sport » écrit notamment le média britannique. Vous savez désormais tout ce qu’il vous reste à faire si vous voulez afficher la même forme que Cristiano Ronaldo au travail…
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Toi si tu savais depuis combien de temps tu gênes

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Le microcosme parisiens a peur de Lyon donc utilisent tout ses moyens médiatiques pour dénigrer ou pénaliser Lyon. 7 ans de trauma consécutifs ont eux raison d'eux !

Donnarumma, le PSG a perdu un gardien moyen

C'est quand même un fait que Donna a été moyen lors de son passage au PSG jusqu'au retour contre Liverpool. Il se réveille au meilleur moment. Quant à Chevalier, on va lui donner le temps pour prendre le poste complètement, comme on l'a fait pour pastore, Rai et bien autres Il permet déjà de relancer de plus bas, propre dans le petit jeu avec les défenseurs, il sert de vrai point d'appui. Ce qui n'était pas le cas avec Donna. Globalement son niveau n'est pas dégueulasse, il sort une séance de penos décisive contre Tottenham, sa boulette a Marseille fait tache, mais il montre des signes positifs récemment avec qq beaux arrêts décisifs.

PSG/OM : La vanne de Kombouaré ne fait pas rigoler à Marseille

Ah c'est si bon d'être 🤣🤣🤣😂😂😂😂😂oh le vier ducon 😂😂🤣🤣🤣🤣😂😂🤣🤣cette sensation de vide galactique et de légèreté juste impressionnant 🤣🤣😂😂

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Non mais tout ces mecs ne regardent qu'avec des oeilleres. Leurs yeux ne voient que se qu'ils veulent voir. De toute facon Menes a decidé d'avoir Tolisso dans son collimateur, cherche pas il reviendra a la charge a chaque fois qu'il y aura quelques chose avec Tolisso. Et quand il n'y aura rien il la fermera. Mais en + y a faute sur Tolisso, apres qu'un coup de pied est tiré il ne doit plus y avoir de poussette. C'est tout c'est la regle. On a le droit de jouer des bras avant, mais plus une fois que le coup de pied est tiré.

ÉquipePtsJVNDBPBC+/-
40171313311318
39171232371522
32171025361719
32171025332211
301793525178
301786329245
241773726215
231765624222
23177282730-3
22176471820-2
22176472327-4
19174762029-9
18174671523-8
18175392030-10
16174492231-9
14173591628-12
121733111427-13
121733111838-20

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