Lucas Digne a grossi, Aston Villa l'applaudit

A 31 ans, Lucas Digne continue d’être un joueur majeur de l’effectif d’Aston Villa. Si à son âge, certains latéraux ont tendance à se recentrer, lui profite de son travail physique minutieux pour continuer à performer dans le couloir gauche.

En 2018, Lucas Digne découvrait un quatrième championnat du Big Five en s’engageant à Everton après deux années passées au FC Barcelone. L’occasion pour lui de découvrir la Premier League et son exigence physique particulièrement importante. D’apparence, le latéral gauche français ne paye pas de mine. Il est un joueur de taille moyenne, agile et rapide sans pour autant exceller dans ces domaines. Toutefois, des données cachées montrent qu’il a réalisé un véritable travail d’orfèvre pour améliorer ses capacités physiques. Dans un article qui lui est consacré, L’Equipe dévoile les dessous de sa transformation depuis son arrivée dans le championnat anglais.

Lucas Digne, une nouvelle référence physique ?

Asensio transféré, le PSG fait un cadeau à Aston Villa https://t.co/mYaIvMdlQb
— Foot01.com (@Foot01_com) March 14, 2025

Après quatre saisons à évoluer sous le maillot des Toffees, Lucas Digne a pris la direction d’Aston Villa en 2022. Pari gagnant puisqu’il est aujourd’hui considéré comme un joueur majeur de l’effectif, de quoi lui permettre d’être appelé en Equipe de France par Didier Deschamps. Mais si à 31 ans, il parvient encore à performer autant dans le couloir gauche, c’est grâce à un travail physique minutieux. Depuis son arrivée en Premier League, Lucas Digne a pris entre deux et trois kilos de masse musculaire, indique le quotidien sportif français. « J'ai travaillé le bas du corps énormément. Le haut aussi, avec du gainage, mais pas forcément avec des charges lourdes parce que je voulais garder ma vivacité. J'ai essentiellement bossé sur la puissance », explique le natif de Meaux.

Par conséquent, du haut de son mètre 78, il arrive quand même à dominer la plupart de ses duels aériens grâce à son explosivité en hauteur et sa bonne capacité d’anticipation. Selon les données de FBref, Lucas Digne a remporté plus de 56% de ses duels aériens. Une statistique intéressante pour un joueur de son gabarit.

2 Commentaires

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non j y crois pas ! c est faux. tout est clean au PSG !!! le CV de Nasser mis à jour Octobre 2017 : accusation de corruption privée pour droits TV des Coupes du monde 2026 et 2030 de football  Mars 2019 : accusation de corruption pour les candidatures de Doha en 2017 et 2019 pour organiser les Championnats du monde d'athlétisme  Février 2020 : accusation de corruption de Jérôme Valcke (ex-secrétaire général de la FIFA)  Octobre 2022 : accusation d'usine à trolls sur les réseaux sociaux pour défendre ses intérêts  Février 2023 : accusation d'enlèvement, séquestration et torture Fevrier 2025 Nasser al-Khelaïfi a été mis en examen pour complicité d'achat de vote et d'atteinte à la liberté du vote, et d abus de pouvoir Mai 2025: enquête pour travail dissimulé Juillet 2025: soupçons d’ escroquerie en bande organisée, blanchiment aggravé, abus de confiance et détournement de fonds publics. Mars 2026 : Nasser Al-Khelaïfi visé pour prise illégale d'intérêts Bientot l achat de la coupe du monde des clubs 2029, mais chaque chose en son temps hein !

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Merdeeee. ça m coupe les jambes ! quelle surprise !

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Honteux pour les Lensois complètement bafoués par le QSG et en plus d'avoir 10 fois plus d'argent que les autres adaptent le calendrier de la ligue 1 à ses propres intérêts ...à vaincre sans péril en triomphe sans gloire en salissant l'image du football !

Le coup de poker de Kita fait perdre des millions à Nantes

On peut raisonner autrement : vaudrait-il vendre Abline et être sûr de descendre en L2, ou le conserver et garder une chance de rester en L1 ?

Ligue 1

Calendrier Résultats

Équipe	Pts	J	V	N	D	BP	BC	+/-
1 Paris Saint Germain Paris Saint Germain	60	26	19	3	4	58	22	36
2 Lens Lens	59	27	19	2	6	54	24	30
3 O. Marseille Olympique Marseille	49	27	15	4	8	54	35	19
4 O. Lyonnais Olympique Lyonnais	47	27	14	5	8	41	29	12
5 LOSC Lille LOSC Lille	47	27	14	5	8	42	34	8
6 Monaco Monaco	46	27	14	4	9	47	38	9
7 Rennes Rennes	44	27	12	8	7	43	37	6
8 Strasbourg Strasbourg	40	27	11	7	9	43	33	10
9 Toulouse Toulouse	37	27	10	7	10	38	32	6
10 Lorient Lorient	37	27	9	10	8	37	41	-4
11 Brest Brest	36	27	10	6	11	34	39	-5
12 Angers SCO Angers SCO	32	27	9	5	13	24	37	-13
13 Paris Paris	31	27	7	10	10	32	43	-11
14 Le Havre Le Havre	27	27	6	9	12	22	35	-13
15 Nice Nice	27	27	7	6	14	32	52	-20
16 Auxerre Auxerre	22	27	5	7	15	22	36	-14
17 Nantes Nantes	17	26	4	5	17	24	45	-21
18 Metz Metz	14	27	3	5	19	25	60	-35